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共働きでも快適なスペースを確保する工夫とは?

夫婦で在宅勤務、ストレスフリーで仕事を進められるお家づくり

こんにちは!

今回は”快適なワークスペース作り”についてご紹介いたします。

コロナ禍で働き方にも変化が起き、
これまでよりも多くの方が、テレワークで仕事をするという機会が
増えてきたように思います。

ですが、お家に書斎やワークスペースがあっても、
共働きでご夫婦ともにテレワークの場合は上手くスペースを確保できない、
逆に仕事が捗らない、なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか??

共働きでもストレスフリーに過ごせるよう、
スペースの工夫など、一緒に見ていきましょう。

共働きでテレワークをする際の問題点

働き方改革で在宅勤務やテレワークを導入する企業も増え、
通勤の必要のなさや、子供やペットと一緒に過ごせる時間が
増えるといったメリットがある反面、
夫婦揃ってテレワークをするが故に発生するデメリットもあります。

書斎やワークスペースをそれぞれ確保できるご家庭であればまだしも、
LDKや、距離が近いお部屋通しでテレワークを行うと
窮屈さを感じたり、お互いの話し声や音が気になって集中できなかったりといった
問題が発生してしまいます。

物や洋服などが散乱していては、集中力も散漫してしまうため
リビングスペースでテレワークを行う際はリビングを綺麗な状態にしておく必要があります。

また、共働きでのテレワークだからこそ起こる問題のもう1つは
“家事”を誰がするか問題です。

朝の掃除に食事の担当、子供のお迎えにお風呂や洗濯物など、
出勤時間や帰宅時間が明確な間は担当制で上手く回っていた家事も
夫婦揃ってテレワークになることで、そのルーティンが変わってしまうこともあり得ます。

こうした問題点を解決していくことで、快適なワークスペース作りが行えます。

夫婦が快適に過ごせるワークスペース作りの工夫


夫婦揃ってテレワークを行う場合は様々な工夫をすることで
お互いがより快適に過ごすことができます。

お互いが家にいることで受けられるメリットがある反面、
それ故に普段は気にならない音や声が気になったり
家事や子育てに不満がうまれることもありますよね。

そうしたデメリットの要因となるものを予め考えて工夫しておくことで
快適なテレワークを行えるのです。

テレワークをどの部屋でするか?


リビングダイニングでお互いにテレワークをしようとすると、
どうしてもお互いの音や声が気になってしまうことがあります。

そうした事態を回避するためには、普段は別の用途として使っている部屋に
ワークスペースを設けることも一つです。

書斎のような空間を作れずとも、折り畳みの簡易なデスクと椅子を用意することで
例えば寝室にもワークスペースを一時的に設けることができます。

デスクの上は必要最低限のものだけを配置し、
ご自身が集中できる環境を作ってしまえばいいのです。

ただし、日当たり・風通しもよく便利な設備も全て備わったリビングと、
寝室や子供部屋などの居室では、仕事環境に違いが出てしまうこともあります。

そうした不満が出る場合は、利用する部屋を時間帯によって分ける、
リビングでテレワークを行うことに窮屈さを感じないのであれば
WEB会議の際だけ部屋を移動するなどといった対策をとると良いでしょう。

家事・育児の分担を決める

お家でテレワークをすると、お子様と一緒に居られる時間も増えますが、
育児をしながらお仕事をするのは難しく、集中力も続きませんよね。

共働きでテレワークをする際は、家事・育児がどちらかお一人に偏らないよう
バランスを考える必要があります。

作業と育児を分けて交代で行ったり、
予めスケージュールをすり合わせて時間帯で分けておく、
家事の担当を決めておく、などするとお互いに不満も出ずに済みそうです。

またお子様が保育園や幼稚園に通っており、送り迎えが必要な場合も
ご夫婦だけで無理をせず、頼れる親族などが近くにいる場合は頼ってみるのも一つです。

全て自分たちでしなければいけない、家事も育児もお仕事も、、となると
どうしてもストレスを抱えてしまいます。


夫婦や周囲との関係を良好に保つことが、
共働きでも快適にテレワークを行っていくポイントの一つになります。

その他の工夫

ワークスペースがリビングしかなく、夫婦が同じ空間でテレワークを行う場合などは
簡易な間仕切りを用意したり、イヤホンやヘッドフォンで対策をとることも有効です。

リビング内でもお互いが離れた場所で作業を行い、
かつ間仕切りなどを使用することで、視界による集中力の妨げを防ぐことができます。

タイピングの音、物音、話し声などが気になる場合は
ノイズキャンセリングのイヤホンを使用することで
周囲の騒音が低減されるため、集中しやすい環境を作ることができるでしょう。

WEB会議も、マイク付きヘッドフォンなどを使用することで
使い手は聞きやすく、声を張る必要もないため会議に集中できますし、
同じ空間にいる側も、会議の内容を聞かずに過ごすことができます。

家事や育児を分担する必要もなく、働く場所も問わない方は
外部の施設やカフェなど、ご自身が集中しやすくストレスを溜めこまない
スペースも上手く活用してみると良いでしょう。


まとめ

今回は”快適なワークスペース作り”についてまとめてみました。

共働きでお互いが快適にお仕事ができるお家づくりをするには、
お部屋の活用やスペース作りはもちろんのこと、
普段からの家族や周囲とのコミュニケーションも大切になってきます。

問題点を解消しておくことで、家族と過ごす時間も増え
テレワークによるメリットを存分に感じられるのではないでしょうか。

最後に

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